Zde najdete články, které mě zaujaly na nejrůznějších webových stránkách na téma zdraví a zdravý životní styl.
Články a zajímavosti
Základy pitného režimu
04.05.2011 19:22
Proč je voda pro náš organismus tak důležitá?
účastní se procesu trávení, vstřebávání a asimilace1) potravy
účastní se procesu vyměšování odpadových látek ze střeva a ledvin
reguluje tělesnou teplotu
slouží jako mazací prostředek pro klouby a membrány
tvoří přibližně 92 % krve
...
Relaxace v průběhu každého dne
28.04.2011 20:13
Pokud si v průběhu dne nenaleznete ani chvilku na odpočinek a čas sami na sebe, je možné, že na sobě po čase začnete pociťovat nepříjemné důsledky každodenního shonu, stresu a uspěchaného životního stylu. Bolest těla může být jedním z varování, že si nedopřáváme nutný odpočinek a přepínáme...
Jak dostat zpět do kondice ženský zadeček
27.04.2011 11:15
Povadlý zadeček a celulitida na stehnech nejsou jen záležitostí obézních dam. Tyto pohřešky na kráse trápí i celou řadu štíhlých žen včetně modelek. Poradíme vám, jak toto trápení minimalizovat.
Posilovat svaly na hýždích můžete i mimo posilovnu
Abyste měly krásný pevný zadeček v jakémkoliv věku,...
Celulitidy vás zbaví dieta aneb největší mýty o pomerančové kůži
09.04.2011 09:47
Celulitidou trpí jen ženy, které mají nadváhu. Zbavíte se jí pomocí krémů, liposukce či diety. Představujeme vám největší mýty o celulitidě.
Strukturou připomíná pomerančovou kůží, nejčastěji se objevuje na stehnech a hýždích, ale postihnout může prakticky jakoukoli část těla. Celulitidou v...
Sedavé zaměstnání a jeho důsledky
04.04.2011 19:26
Není zcela naší přirozeností sedět každý den minimálně osm hodin u počítače. Nemůžeme se tedy divit, že na sobě po vykonané kancelářské práci pociťujeme různé neduhy a stěžujeme si na mnohá trápení. Co mezi ně patří a jim lze předcházet? Je snad jediným řešením změna zaměstnání?
Mezi nejtypičtější...
Také vás bolí záda?
23.02.2011 10:01
Máte živé zkušenosti s tím, co to je, když vás bolí záda? Věřte, že v tom nejste sami. Podle jednoho výzkumu až 80 procent lidí alespoň jednou v životě bude mít problém se zády a po chřipce a nachlazení je to druhý nejčastější důvod návštěvy lékaře. Pokud se na danou věc budeme dívat z trochu...
Lidé volí alternativní způsoby léčby
18.02.2011 09:14
Pomocná a alternativní medicína je jakýsi termín pro širokoúhlé užití léčebných a zdravotních systémů.
Praxe a produkty alternativní medicíny nejsou považovány za klasickou tradiční medicínu. Alternativní léčba zahrnuje např.bylinné doplňky, meditace, chiropraxi a akupunkturu.
Průzkum v USA...
Dvanáct maličkostí pro zdraví
15.02.2011 07:29
První měsíc letošního roku je za námi, a tak nastal ten správný čas k revizi našich novoročních předsevzetí. Nejčastější bývají právě ta o změně životního stylu a péči o zdraví. Že na jejich plnění zase není čas a prostor? Zde je několik jednoduchých kroků, které vám pomohou začít.
Ráno, se...
Jak vyzrát nad celulitidou
01.02.2011 08:09
Každá žena a dívka se chce líbit a být atraktivní pro svého partnera i pro sebe, ale i štíhlá žena může mít problémy s tzv. pomerančovou kůží - celulitidou. S touto noční můrou se potýká 80 až 90 % ženské populace.
Celulitidou se označuje typ určitého zvrásnění kůže se vznikem dolíčků a hrbolků....
Pravidelná masáž chodidel zmírňuje stres!
31.01.2011 21:25
Podle teorie reflexní masáže má každý orgán lidského těla na plosce chodidla svůj reflexní bod. Toto starobylé asijské učení, o jehož pravém místě původu se neustále vedou spory, vychází ze starověkých akupunkturních map a z nauky o tělesných meridiánech a energetických drahách. Kolébkou reflexní...
Záznamy: 41 - 50 ze 58
